جمع آوري واكسن آنفلوآنزاي «آ» به دليل بروز واكنشهاي آلرژيك شديد در كانادا ارسال در تاريخ شنبه 30 آبان1388 توسط حامد نکته سنج
ارسال در تاريخ چهارشنبه 27 آبان1388 توسط حامد نکته سنج
یک متخصص تغذیه گفت:«مواد غذایی فرآوری شده و سوسیس و کالباس در افزایش استرس بدن نقش بسزایی دارند.»دکتر مسعود کیمیاگر در گفتگو با سامانه خبری «سلامتنیوز» با بیان اینکه تغذیه مناسب کمک موثری به کاهش استرس و اضطرابهای ناشی از زندگی شهرنشینی میکند، اظهار داشت:«ماست، شیر، لاکتوتین موجود در کاهو و برخی از سبزیجات و میوهها چون سیب و انگور در ایجاد آرامش جسمی و روحی انسان تاثیرگذارند.»
وی افزود:«البته به همان اندازه که مصرف میوهها میتواند در کاهش استرس تاثیرگذار باشد، مصرف چای، قهوه و نوشابههای کافئیندار نیز در افزایش اضطراب و استرس موثر است.»
این متخصص تغذیه تصریح کرد:« برخی از افراد گمان میکنند که مصرف نوشیدنیهای الکلی میتواند آنها را از مشکلات و دغدغههای زندگی روزمرهشان رها کند این در حالی است که براساس تحقیقات صورت گرفته مصرف این نوع از نوشیدنیها در درازمدت فرد را با استرس بیشتری مواجه خواهد کرد.»
وی تاکید کرد:«عادات نامناسب غذایی مانند خوردن غذا در حین انجام کار و در اماکن شلوغ و پر سرو صدا نیز امکان هضم آن را دشوار کرده و فرآیند جذب غذا را با اختلال مواجه خواهد کرد.»
کیمیاگر ادامه داد:«مواد غذایی که به صورت بستهبندی در فروشگاههای موادغذایی عرضه میشوند، نیز دارای مقدار متنابهی از افزودنیهای غذایی هستند که در افزایش هیجانات روحی و جسمی انسان تاثیرگذار است.»
وی یادآور شد:« بیشتر مواد غذایی طبیعی دارای کارکرد مشابهی در کاهش استرس و اضطراب هستند و در مقابل مواد غذایی فرآوری شده علاوه بر ایجاد مشکلات گوارشی در افزایش هیجانات روحی و جسمی انسانها موثرند.»
ارسال در تاريخ شنبه 4 مهر1388 توسط حامد نکته سنج
بر اساس تحقيقات محققان در دانشگاه واشنگتن در سن لوئيس و دانشگاه دولتي نيويورک، تصويربرداري فتوآکوستيک با استفاده از واسطهي کنتراستي از جنس نانولوله كربني تکديواره به جاي روش بيوپسي سنتينل غده لنفاوي در تشخيص سرطان پستان قابل استفاده است.وجود نخستين سلولهاي سرطاني در غدد لنفاوي مجاور از علائم اوليه انتشار سلولهاي سرطاني در ابتلا به سرطان پستان است.
براي تشخيص سرطان ميتوان از نزديکترين غدد لنفاوي نمونهبرداري کرد تا در صورت مثبت بودن نتيجه، تمامي غدد لنفاوي زير بغل را خارج کرد. ويژگي اين روش آن است که در صورت منفي بودن نمونهبرداري، ديگر نيازي به انجام عمل جراحي نيست.
بيشك بيوپيسي سنتينل غده لنفاوي، نسبت به قطع و بيرون آوردن غدهي لنفاوي زير بغل قابل قبولتر است، اما معايبي دارد؛ مثلاً براي يافتن غده لنفاوي حاوي سلول سرطاني، ماده ردياب راديواکتيو را که پرتو نور گاما ساطع ميکند، به سينه تزريق ميکنند.
در اين روش تضميني براي يافتن تمامي غدد داراي سلول سرطاني وجود ندارد و ممکن است مشکلاتي را به همراه داشته باشد كه از آن جمله ميتوان به اين مورد اشاره كرد كه بيماران و احتمالاً درمانگران در معرض تابش پرتوهاي يونيزهشده خواهند بود.
بر اساس تحقيقات محققان در دانشگاه واشينگتن در سن لوئيس و دانشگاه دولتي نيويورک، تصويربرداري فتوآکوستيک با استفاده از واسطه کنتراستي از جنس نانولوله كربني تکديواره به جاي روش بيوپسي سنتينل غدهي لنفاوي مورد استفاده قرار گرفتهاست.
آزمايشهاي انجامشده در خارج از بدن موجود زنده نشان دادهاست که از طريق تصويربرداري فتوآکوستيک با نانولوله كربني تکديواره، ميتوان غدد لنفاوي حاوي سلول سرطاني را تشخيص داد.
در اين روش با افزودن گروههاي وظيفهمند به نانولولههاي كربني تکديواره ميتوان امکان مشاهده علايم سرطان را نيز در تصويربرداري فراهم کرد.
اساس تصويربرداري فتوآکوستيک تبديل انرژي نوراني به انرژي گرمايي در هنگام بمباران بافتهاي زيستشناختي با پالسهاي ليزري است.
گرم کردن موضعي بافت باعث انبساط ترموالاستيک و ايجاد امواج فشاري ميشود که در صورت ايجاد اختلاف بين سيگنال فتوآکوستيک و ساختارهاي هدف، همچنين ديگر اجزاي بافتي تصاوير اولتراسوند تشکيل ميشوند.
دكتر وانگ لي هونگ، همکار پروژه در آزمايشگاه تصويربرداري نوري دانشگاه واشنگتن گفت: «ويژگي جذب نور نانولولههاي كربني تكديواره سبب شد تا از آنها بهعنوان واسطههاي کنتراست فتوآکوستيکي استفاده کنيم.
وجود طيف وسيع جذب نور نانولولههاي كربني تکديواره نيز کمک کرد تا بتوانيم از آنها بهعنوان واسطههاي کنتراست در منطقهي قابل رؤيت و نزديک به زير قرمز استفاده كنيم. اين نانولولهها بهسادگي وظيفهمند ميشوند تا بيومارکرها را براي تصويربرداري فتوآکوستيک مولکولي نشانه روند.»
ذرات اپتيکي
بر اساس نظر دكتر وانگ، فاصله متوسط موجود ميان غدد لنفاوي سينتينل و سينه تقريباً 12 ميليمتر است، تصويربرداري در اين عمق به نور نزديک به زير قرمز نياز دارد، بنابراين هر واسطه کنتراست در اين باند فرکانسي جذب ميشود.
اندازه ذرات مورد استفاده بهعنوان واسطههاي کنتراست بسيار بااهميت است، همچنين بايد زمان حمل به غدهي لنفاوي حاوي سلول سرطاني نسبتاً کوتاه و اين در حالي است كه ميزان آشکارسازي بايد سريع باشد.
در آزمايشهاي فانتوم ـ که در آنها از بافت جوجه براي شبيهسازي سينه انسان استفاده شدهاست ـ منبع نوري با طول موج 793 نانومتر براي دريافت سيگنال فتوآکوستيک از نانولولههاي تکديوارهاي کربني در عمق بيش از 20 نانومتر به کار گرفته شد. در اين حالت نانولوله مورد استفاده در زير بافت با کمک تصاوير اولتراسوند به وضوح مشاهده شد.
از اين روش در خارج از بدن موجود زنده روي موشهاي صحرايي نيز استفاده شدهاست. تصاوير غدد لنفاوي حاوي سلول سرطاني به دستآمده در فواصل زماني 25 تا30 دقيقه بعد از تزريق نانولولههاي کربني تکديواره داراي کنتراست بالايي بودند كه وضوح تصويري خوبي هم داشتند.
قدرت سيگنال فتوآکوستيک دريافتي از نانولولههاي كربني تکديواره همچنين در هنگام استفاده از ليزر تنظيمشده در طول موج هاي مختلف نزديک به زيرقرمز (740-820 نانومتر) حفظ شد.
به گزارش ستاد ويژه توسعه فنآوري نانو، استاد وانگ بيان داشت: «پس از گذشت دقايقي از زمان تزريق، نانولولههاي كربني تکديواره در زمان کوتاهي در غدهي لنفاوي انباشته شدند و ما توانستيم در تصوير فتوآکوستيک غده را مشاهده کنيم. مدت زمان مشاهده با توجه اينکه نانولولههاي كربني تکديواره چندين ساعت در غده باقي ماندند، زياد بود.»
بر اساس گفتههاي استاد وانگ، زيستسازگاري نانولولههاي كربني تکديواره در خارج از محيط بدن بايد قبل از هرگونه استفاده کلينيکي مورد بررسي قرار گيرد، همچنين تصويربرداري همزمان ممکن است براي کاربردهاي کلينيکي مورد نياز باشد.
پروفسور وانگ در پايان افزود: « هماكنون اين سيستم تصويربرداري بهدليل پايين بودن سرعت تجسس، محدوديت دارد و اميد ميرود بتوان با استفاده از ليزر داراي قابليت فرکانس تکرار، پالس قويتر و يک سيستم آرايهاي اولتراسوند جمعآوري دادهها را سرعت بخشيد و با اين كار امکان انجام تصويربرداري فتوآکوستيک در زمان واقعي را فراهم كنيم.»
ارسال در تاريخ سه شنبه 17 شهریور1388 توسط حامد نکته سنج
طبق تحقیقات انجام شده در مورد شادی و خرمی ، وقایع و پیشامدهای زندگی تنها 10 % در ایجاد شادی موثر هستند. در حالی که نیمی از این احساس وابسته به ژنتیک (خواص ژنتیکی که به مرور بروز می کند) می باشد و 40% آن وابسته اعمالی است که برای ایجاد شادی خلق می کنیم.بد نیست کمی به حال درونی خود توجه کنید. بد نیست کمی از دوندگی های روزمره ، آن هم با استرس و اضطراب دست بردارید و درست مثل اول صبح که شانه ای به موی آشفته خود می زنید، دست نوازشی نیز به روح و روان خود بکشید. لطفا کمی تامل کنید. می دانم که تحمل درد و غم و استرس این روزها مسئله ای پیش پا افتاده و اجتناب ناپذیر شده و اصلا بسیاری از ما توجهی به این دردها نداریم ، در حالی که قطعا نقطه فرسایش قوی برای ادامه حیات و سلامت جسم و جان است. پس بد نیست که برای شارژ شدن باطری حیات، برای پاکسازی هوای آلوده ذهن و تنها به خاطر حفظ حرمت نعمت زندگی از نیروی معجزه آسای شادی استفاده کنیم و آن را هر کجا هست و در دست هر کسی به هر قیمتی شده خریداری کنیم. طبق تحقیقات انجام شده در مورد شادی و خرمی ، وقایع و پیشامدهای زندگی تنها 10 % در ایجاد شادی موثر هستند. در حالی که نیمی از این احساس وابسته به ژنتیک (خواص ژنتیکی که به مرور بروز می کند) می باشد و 40% آن وابسته اعمالی است که برای ایجاد شادی خلق می کنیم. از جمله روشهای ایجاد شادی می توان به مواردی از قبیل موارد زیر اشاره کرد: 1- به آلبوم خانوادگی خود نگاه کنیم. زمانی که احساس بدخلقی و ناراحتی به شما دست داد ، بد نیست که به آلبوم خود سری بزنید. این کار موثر تر از هر روش دیگری حتی گوش دادن به موزیک در احیای شادی و خرمی موثر است. 2- یک مشت آجیل میل کنید. آجیل هایی مثل مغز گردو و یا موادی که حاوی چربی امگا 3 می باشند مانع از بروز افسردگی می شوند. 3- رایحه های ارام بخش را امتحان کنید. بد نیست که در محل کار یا زندگی خود از مواد معطری مثل عود و یا سایر ترکیبات معطر استفاده کنید. مثلا استفاده از گیاه استوقدوس که دارای رایحه ای خوشایند می باشد. 4- پرده هارا کنار بزنید ، پنجره را بگشایید. به محض بیدار شدن از خواب اجازه دهید که تشعشع خورشید به منزل شما راه یابد. پس پرده را کنار بزنید. صبحانه را نیز کنار پنجره صرف کنید و حتی وسایل ورزشی خود را نیز همان نزدیکی قرار دهید جایی که نور کافی و طبیعی وجود داشته باشد. 5- پیاده روی در اطراف منزل یا محل کار. اگر محل کار و فعالیت شما بدون پنجره است بهتر است که چند دقیقه ای در روز از محل کار خارج شده و کمی در اطراف ساختمان قدم بزنید. 6- به وسایل اطراف خود نظم دهید و آشغال ها را دور بریزید. بی نظمی در اطراف دید باعث ایجاد اضطراب می شود. خرت و پرت اطراف یادآور کارهای انجام نشده ای است که مثلا برای انسان تنش ایجاد می کند. 7- سریع فکر کنید . برای مثال اگر تصور می کنید که از دست اعمال مادر شوهر خود به مرز دیوانگی در حال رسیدن به مرز دیوانگی هستید ، سریعا به این فکر کنید که چه قدر در گذشته به شما لطف داشته است. محققان معتقدند که تفکر سریع باعث رها شدن مواد شیمیایی خاصی در مغز هستند که باعث ایجاد حس خوشایند و نه اضطراب و ناراحتی می شوند. 8- از ته دل بخندید. می دانم که کار ساده ای نیست به خصوص اگر موضوعی نیز برای خنده نیابید. اما اگر از تاثیر شگفت انگیز این نوع خنده مطلع می شدید حتما به هر وسیله ای شده بود چنین فضایی را خلق می کردید. شاید بد نباشید نگاه جدی خود را کمی تخفیف داده ، آنوقت می توانید روزانه در اطراف خود انواع سوژه ها را برای خنده بی امان بیابید. 9- کمی برای خوشحالی خود خرج کنید. این که تمام حقوق خود را صرف خرید انواع وسایل و پوشاک و خوراک کنید چندان خوشحال کننده و رضایت بخش نیست. بد نیست که کمی نیز برای کسب تجربه جدید خرج کنید. مثلا برای رفتن به کنسرت موسیقی . 10- کمی از فضای جدی خارج شوید. کمی از تمرکز بر بازی زندگی فاصله بگیرید. اندکی چشمان خود را ببیندید. بله درست وسط کار بد نیست به صندلی خود تکیه دهید، چشمان خود را ببیندید و به موضوعی کاملا متفاوت از لحظه فکر کنید مثلا به تعطیلات آخر هفته. 11- با همسایه خود کمی گفتگو کنید. داشتن رفتار اجتماعی و یا حفظ ارتباط با اطرفیان و دنیای خارج از خود فرصتی برای کسب شادی بیشتر است. 12- به کمی به امور خانه داری مثلا آشپزی بپردازید. شاید باور نکنید اما خرد کردن سبزیجات تازه یکی از روش های موثر در ایجاد شادی عمیق درونی است. اگر باور ندارید امتحان کنید. 13- داوطلب شوید. داوطلب چه چیز؟ داوطلب انجام کار و خدمتی بدون توقع و چشم داشت مالی. این امر باعث رها شدن حس همدردی می شود و شادی و رضایت خاطر عمیقی ایجاد می کند. | ||
ارسال در تاريخ یکشنبه 25 مرداد1388 توسط حامد نکته سنج
